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viernes, 14 de noviembre de 2014

LO QUE NUNCA DEBES DECIR EN LA PRIMERA CITA



¿La última vez que tuviste una cita te fue mal?. ¿No te volvió a llamar?. ¿No te devolvió el llamado?. Quizás abriste la boca más de lo debido... Para la próxima, apúntate estos datos. Aprende todo lo que No debes decir en tu primera cita y aseguráte un segundo encuentro...

.No hables de tus ex. Ni bien ni mal. Si quieres mencionarlos, hazlo pero no le dediques mucho tiempo. Por favor, no se te ocurra hablar maravillas de tu antigua pareja ni tocar el tema ciento de veces. Todos tenemos una historia sentimental, pero, en la primera cita, mejor dejarla en casa.Tips para los dos:
.No menciones el tema "matrimonio". Por nada del mundo, por favor, no lo hagas. Si estás interesado/a en casarte, ya tendrás mucho tiempo para hablar del tema. Si lo haces en la primera cita, muy probablemente te quedes sin pareja...
.No empieces tus frases señalando "mi psicológico dice que. La cita es entre tú y tu pareja. Deja al psicólogo para tus sesiones.
.No hables por teléfono celular mientras estás con tu date. No es para nada alentador que, mientras estás en una supuesta cita romántica, el otro se la pase en el celular, hablando con cualquiera. Si debes usar el teléfono por cuestiones importantes, puedes hacerlo, pero JAMÁS comentes que te estás aburriendo o que no es lo que esperabas.
.No compares esta cita con otras. ¿No te parece horrible que te digan "la otra vez que salí con una pareja la pasé espectacular, nos divertimos un montón?. Sentirías presión, o la sensación de que te están reclamando. Si no quieres hacer sentir al otro así, entonces, no compares!
.No hables de ti todo el tiempo. Deja que el otro participe. Escuchalo y habla de temas que no necesariamente te tengan a ti como protagonista central.
.No hagas preguntas del tipo ¿Cuál es el lugar mas extraño en el que has tenido sexo?. Menos aún ¿Con cuántas parejas has tenido sexo? o ¿Cuándo fue la última vez que tuviste sexo?. Esas preguntas son demasiado íntimas y quizá alguna vez puedas hacerlas, pero para ello necesitas mucho más tiempo y confianza sobre todo.
.Nunca preguntes sobre su suelo. Esta es otra pregunta íntima y absolutamente fuera de lugar para la primera cita.
.No critiques su ropa o su perfume. Si no te gusta su vestuario o su fragancia, pero te interesa la persona espera un poco y dale otra oportunidad. Si la relación prospera, ya tendrás tiempo de hacer las sugerencias y cambios convenientes.
.No mientas. ¿Para qué mentir?. Las mentiras siempre terminan complicando las cosas. Mejor ser sincero/a y frontal desde el principio. Así, hay muchas más posibilidades de construir una relación verdadera.
Consejos para ellas
.No cambies rápidamente de conversación cuándo él esté hablando de algo que le interesa. (Obvio, si habla de mujeres, cambia de conversación y mejor márchate!).
.No critiques el sitio que el escogió para la cita. Si el muchacho te atrae, proponle ser tú quien escoja el sitio para el próximo encuentro y así (con mucha diplomacia) le muestras qué clases de lugares te gustan.
.No hables de boda, vestidos de novia o de los hijos que quieres tener. Por la misma razón de la que hablamos al principio de esta nota. Hay que ser oportuna. Hablar de boda con un recién conocido puede sonar a desesperación.
.No digas que te gusta el mesero, o el bartender. No le faltes el respeto a tu compañía, aún aunque no te interese iniciar una relación.
Consejos para él
.Nunca le preguntes a una mujer cuanto pesa. En la primera cita esa pregunta puede sonar violenta, especialmente si la mujer no es delgada. Además, para el sexo femenino el tema del peso corporal no es poco importante. ¿Para qué tocar un tema que puede herir suceptibilidades?...
.No intentes conseguir el teléfono de la mesera. Si te gustó la mesera más que tu date, no seas poco caballero. Espera que la chica que está contigo se vaya y luego intenta algo con la mesera. Pero no lo hagas enfrente de tu date. No le faltes el respeto de esa manera.
.No le sugieras compartir la cuenta. Si ella lo propone y te sientes en confianza suficiente como para hacerlo, hazlo. Si no, es tu turno de pagar.
.No hagas alarde de tu éxito con las mujeres. Si eres de esos a los que les va super bien con las mujeres, con que tú y tus amigos lo sepan es más que suficiente. Y si no te va tan bien como quisieras, para qué tocar el tema?

sábado, 8 de noviembre de 2014

COMO VIVIR UN GRAN AMOR


Seguimos hablando sobre el amor, tema inacabable. Este taller por Horacio Valsecia (psicólogo Argentino) nos da una guía para trabajar con nuestra pareja:

No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, más la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de evolución; siempre vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer. De nosotros dependerá elegir entre maestros “cariñosos o violentos”. Lée y entérate como procurarte un gran amor, porque eso de “mala suerte en lo afectivo” es una inmensa mentira; existen muchas herramientas para buscar la felicidad. Si ya tienes pareja y las cosas van mal, recuerda: “TIENE SEN-TIDO” que esa persona esté en tu vida, ¡hay algo que debes aprender! Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese título a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento.

NADIE SUFRE POR AMOR

Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emo-cionales de la infancia. Muchos creen que están vi-viendo “el amor de su vida” porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas. El amor es vitamina F = Felicidad; es estímulo, estar bien, entusiastas, progresar, ser creativos, vivir en paz. Decir que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz. Si estás en una relación y no te dan el amor que quieres, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de ti.

TU PAREJA ES TU REFLEJO

Si tu consorte es una linda y exitosa persona te encanta saber esto, pero si es infiel y fría, no te gusta la idea. Pues es cierto, tu pareja refleja un estado interno tuyo que no manejas a escala consciente. Le echamos la culpa al otro y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene más defectos que nosotros y “tapamos” el verdadero problema: un nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo. Lo positivo es saber que el poder y la solución están en tus manos: para tener pareja y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo, ¡que suerte! no hay que esforzarse para que el otro cambie!!!

EL REFLEJO NO ES LITERAL

No queremos decir que tú haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc. Reflejan algo que tu cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable, desviamos la atención en “lo malo” que es el otro y mantenemos la neurosis. Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papá y mamá.

CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA:

La primera, es la química, tiene que haber algo en el otro que te atraiga. La segunda, es la compatibilidad: debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles, y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor, si hay presión y uno está detrás del otro insistiendo, no hay pareja!!, esa es una señal muy clara. Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro. No lo olvides, quien no está preparado para el compromiso eres tú, y el otro es tu reflejo. Señores, las parejas que nos maltratan y humillan nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas, tu busca como mejorar, agradéceles y déjalos partir. El ego nos hace creer que aguantamos por amor, y no es cierto, soportar, luchar, permitir lo insoportable, sentir persecución, aguantar maltratos, no es amor.

¿POR QUE ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES???

Porque internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor. Además el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presión el “menú principal”.

Soluciones:

1.- “Esto es lo que quiero para mi”? También es bueno habituarse a poner la atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y atención se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, crearé las condiciones para eso).

2.- Hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles como lo lograron. Ellas tienen una información que tu ignoras, busca conocerla. Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso al espíritu, quien sabe que hay amor para todos, entonces intentemos y copiemos, no envidiemos.

3.- Trabaja contigo mismo. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvídate del otro. Comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien tu mente subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo que lleva dentro.

Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo, pues al tu mejorarte mejora el otro. Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, inconscientemente te estás diciendo que es la persona errónea y quieres cambiarla. El trabajo personal te dará dos alternativas:

a). Si la persona con la que estás es quien mereces, comenzará a darte el amor que esperas.

:). Si no es la que te conviene, se irá y vendrá otra como la que quieres. Si la incomodidad es muy grande, no duermes, estás sufriendo, perdiste el apetito, estás preocupado, sal cuanto antes de allí, Haz caso, después vienen cosas peores: enfer-medades graves, grandes conflictos, violencia. Cuesta, es muy difícil, el cuerpo emocional siente un gran vacío, pero hay que abandonar la relación, parece broma pero pueden caer en el estado que escribe la canción de Shakira: sorda, ciega, loca, muda... y además la parte psicológica no tiene cirugía que la repare una vez se pierde la salud.

Un lema para todos: UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR. Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que está a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.

Renuncia a sufrir, decrétalo, grítalo, escríbelo, comprométete contigo mismo a respetarte y darte amor. Primero renuncia a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti. Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía de creer que si llega alguien que te ame todo se resolverá.

Si tu generas amor, atraerás amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relación es amarse a uno mismo, no te sacrifiques por nadie, pues te desequilibrarás, siempre tú en primer plano.

Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que El tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor. OLVIDA Y PERDONA, lo que te tocó vivir tenía un sentido aunque no lo comprendas.

martes, 21 de octubre de 2014

COMO CONQUISTAR UNA MUJER


Paso 1 
Primero debes saber que cada mujer tiene su propio mundo interno, que es muyenigmático para nosotros pero ellas siempre enseñan una parte de su interior. 

Entonces tienes que observarla muy bien y buscar las indicaciones y sin que ella se dé cuenta, encontrar que cosa le encanta, que le interesa, que le inspira. A una mujer le gusta mucho cuando tocas su tema preferido sin decírtelo ella antes, pues creen que es un signo del destino y están dispuestas de abrir su corazón. 

Ya ganaste un punto con esto, sigue adelante con animo y cuidado.

Paso 2 
Es tiempo de acercarte. Hazlo con atención y firmeza, con sinceridad y seriedad. Trata deexpresarte así como eres, enseña personalidad, a las mujeres les gustan los hombres concarácter y se sienten más seguras con ellos porque los vean más responsables.


Paso 3 
Invítala a una cita, como un cine o un sitio donde hay más gente y de ninguna manera en unlugar íntimo, para que no piense que eres demasiado apurado y que la quieres sólo por ésta noche.


Paso 4 
Es muy importante la ropa que te vas a poner. Si a ti no te importa mucho la vestimenta, a ella - sí. Pues con esto puedes ganar un punto más. Ponte algo causal pero elegante, conestilo como una camisa, las camisas se pueden usar para muchas ocasiones. Y si quiereslucir más atractivo usa colores.


Paso 5 
Cuando salgan trata de ser natural y educado, pero también encantador y divertido. Mantenga siempre la conversación viva. Préstale toda tu atención, diviértala, déjala que se siente exclusiva y especial. No te olvides de decirle que bella se ve, que dulce y atractivamujer es. Haz comentarios para las cosas que realmente te gustan en ella. 

Al final no la dejes que se vaya sola, tienes que acompañarla hasta su casa y no subas, ni siquiera si te invita, es muy temprano todavía.

Paso 6 
Al siguiente día no te pongas como estupido y no la llama de ninguna manera. Dale tiempo para descansar y acomodarse. Además esto es una táctica, a las mujeres les gusta admirarlas y cuando tu no la llames unos días ella comienza de ponerse nerviosa porque le hace falta la atención que le demostraste. Déjala que te espere, que empiece de extrañarte. Pero no la dejes demasiado, 5 días están suficiente.

Paso 7 
Llámala e invítala de nuevo. Esta vez tienes que sorprenderla con unas flores (será mejor si sabes cuales son sus favoritas) o con un chocolate. No le compra otra cosa, es temprano todavía para regalos más caros, puede pensar que quieres comprarla. Busca un lugar con más privacidad pero no demasiada.

Paso 8 
Ya es tiempo de progresar y mostrarle claramente tus intenciones...paso a paso. Enséñale con tus ojos que la gustas y mantenga por unos segundo tu mirada. Además observa suspupilas, si están dilatadas entonces ella esta correspondiendo a tus sentimientos. Agárralela mano con ternura y muéstrale tu cariño. Trata de ser romántico, son pocas las mujeres que no les gusta la romántica.
Paso 9 
Demuéstrale respeto para que se dé cuenta que te gusta no sólo su aspecto sino supersonalidad también. Dale espacio, no trata de presionarla, ni de tocar su libertad, esto la puede asustar. Si estas enamorado puedes decírselo pero evita la frase :"Te amo". En un etapa tan temprano, cuando no se conozcan muy bien, eso suena falso y sospechoso y puedes perderla. 
Paso 10 
Si llegaste hasta el último punto y la chica sigue contigo, entonces felicidades, ella realmente está interesada de ti. Pues tu hiciste un gran trabajo y ahora puedes disfrutar de su presencia. Deje a su mano el manejo de la relación más íntima y no la presiones, las mujeres actúan con inspiración e intuición.comparte



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viernes, 17 de octubre de 2014

QUE ODIAN LAS MUJERES DE LOS HOMBRES



La relación entre hombres y mujeres no es fácil y generalmente el sexo masculino se sale por la tangente diciendo que las mujeres son imposibles de entender. Esto no es nada nuevo, pero ¿qué tal si conocieras las cosas que las irritan? Podrías hacer tu relación en pareja más placentera y hasta llevarte una buena recompensa.






Hacer enojar a una mujer es fácil, pero más fácil es saber evitar que se moleste. Así los hombres podrán tener tips para evitar esas discusiones absurdas que surgen a veces sin que entiendan los motivos.


Antes de seguir leyendo debemos de recordar que las mujeres cuando se molestan es por una razón que en su mayoría los hombres pueden evitar. Así que a continuación enlistaremos las diez cosas que una mujer puede odiar de un hombre.


1. Cuando Una mujer está molesta, no hay cosa que la haga enojar más que piensen que está exagerando. Es muy fácil para los hombres decir "estás loca" o "eres una dramática". Si evitas esos comentarios en plena discusión y simplemente la escuchas, puedes calmar los ánimos fácilmente.


2. Halagos inapropiados. Las mujeres les encanta que les digan que son lindas, hermosas, etc., pero hay halagos que caen en la exageración y en ocasiones caen mal. Cuida lo que dices y dónde lo dices.


3. Que los hombres utilicen calcetines cuando hacen el amor. Hombres, no se ven bien usando calcetines como la única prenda de vestir que portan. Esto de verdad no es sexy y puede ser causa de burlas.


4. No comunicarse en muchas horas. Un mensaje o una llamada es suficiente, si lo no hace, las mujeres se sienten ignoradas y poco amadas.


5. Las amigas cariñosas. Evita por completo tener amigas a las que le encanta abrazar o lanzar piropos por redes sociales.


6. Que no digan lo que sienten. Un hombre que no expresa su molestia, inconformidad o da por hecho que la mujer lo sabe todo; es algo que verdaderamente irrita a las mujeres.


7. Que se toquen o rasquen su parte reproductora en público. Es la cosa más desagradable que puede haber. Sabemos que los hombres tienen necesidades y una rascadita es en ocasiones cosa urgente, pero si estás con una chica ¡No lo hagas!






8. Ser ignoradas mientras están con sus amigos. Si algo le molesta a una mujer es acompañar a su pareja a una reunión de amigos y no es porque no les agraden los amigos, sino por el cambio de actitud del hombre cuando se siente en confianza de los "cuates".


9. Cambio en la actitud. La mayoría de los hombres al principio de la relación son los más detallistas, románticos, cariñosos y hasta empalagosos; pero cuando ya se sienten seguros de la relación, cambian completamente la actitud. Después no pregunten por qué los dejan.


10. Que dejen sucio el retrete y la tapa del baño arriba. Una mujer toma eso como falta de respeto y poca consideración. Es lo más desagradable y si al principio lo toleran, llegará un momento en que el explotarán y lo echarán en cara. ¡Educación ante todo!


Podríamos mencionar muchas otras malas costumbres de los hombres que las mujeres verdaderamente odian, como: escupir en la calle, voltear a ver el trasero de la mujer de al lado, no querer hacer otra cosa más que ver deportes, etc., pero sin duda alguna cada mujer es única y especial, así que lo que recomendamos es que haya una amplia comunicación en pareja y sepas que actitudes tuyas pueden llegar a irritarla. 


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viernes, 17 de mayo de 2013

ASI DEBEMOS SER LOS HOMBRES



- Quédate en el teléfono aunque no esté diciendo nada

- Cuando este enojada abrázala luego bésala..!

- Cuando diga que está bien no le creas habla con ella

- No le seas infiel por que en 10 años lo recordara

- háblale a las 12:00 de la mañana en su cumpleaños dile que la amas

- háblale antes que te duermas y ya que te despiertes

-trátala como si ella fuera la única persona en
tu vida

- dale cariño y deja que ella también lo haga contigo

- quédate despierto toda la
noche con ella cuando este enferma..!

- mira su película favorita con ella

- dale el mundo

- déjala que use tu ropa.

- cuando este triste y enojada quédate con ella..!

- dale a entender que es importante

- bésala en la lluvia

- cuando corra hacia ti llorando lo primero que tienes que decirle es..;
A quien le tengo que romper la cara!?!

- abrázala sin nunca querer dejarla ir..!

lunes, 6 de mayo de 2013

LO QUE PIENSAN LAS MUJERES





si no te hablo...
[ es porque estoy esperando tu llamada..]

Cuando me voy enojada.. por tu culpa
[ sígueme ]

cuando miro tu boca..
[ bésame]

cuando te empujo o te pego..
[ Agárrame y no me dejes ir..!]

Cuando te empiece a decir groserías
[ bésame y dime que me amas]

cuando estoy callada
[ pregúntame que si tengo algo]

cuando te ignore
[dame tu atención ]

cuando me salgo del camino
[ jálame..]

cuando me mires fachosa y fea..!
[ dime que estoy bella..]

Cuando mires que empiezo a llorar..
[Nomas abrázame sin decir nada.. ]

cuando me mires caminando
[ llégame por la espalda y abrázame.. ]

cuando tenga miedo
[ protégeme]

cuando me recargue en tu hombro
[ bésame..]

cuando te de cariño
[ dame cariño tu también y hazme reír.. ]

cuando no conteste por un buen tiempo
[ asegúrame que todo está bien]

cuando te mire.. con duda
[ dime que no es verdad..!!! ]

cuando te agarre de las manos
[ agarra las mías y
juega con mis dedos]

cuando me tope contigo
[ tópate conmigo y hazme reír ]

cuando te diga un secreto
[ guárdalo y no le digas a nadie]

cuando te mire fijamente a los ojos
[ no te voltees hasta que yo lo haga..]

cuando te extraño..
[ me estoy muriendo por dentro]

cuando digo que te quiero
[ enserio que es más de lo que te imaginas]

cuando me rompas el corazón.. =(
[ el dolor nunca se va...!!]

cuando te diga que ya muere...
[ todavía quiero que seas mío..!]
y sobre todo cuando ella te diga que te quiere no le digas yo también sino dile con todas sus letras si es
posible dile mil veces que la quieres y la amas.. y k eres muy afortunado de tenerla cerca y que ella te haya escogido.....

lunes, 29 de abril de 2013

Que les gusta a las mujeres y no les damos los hombres




Los “Te quiero”.
Por supuesto que las mujeres no se aburrirán nunca de escucharlo y mucho menos los “te amo”, siempre y cuando sean sinceros y no como meras frases para salir del compromiso. Para ellas, estas dos frases están tan colmadas de sentido y de emoción, que tienen efectos sumamente nutritivos para su alma. Entre más veces lo escuchen es mucho mejor (Y como dice la película… “Nunca te despidas sin decir “Te quiero”)
Los “Que bien te ves”.
Es de todos conocidos que todas las mujeres, sin excepción de edad, raza o posición social, requieren sentirse hermosas, deseadas y, sobre todo, amadas. La belleza no es para ellas un capricho, sino una necesidad básica que muy pocas veces encuentra la respuesta adecuada que esperan conseguir. Los hombres por lo general sólo expresan su opinión con respecto a la apariencia exterior en dos marcadas ocasiones.
  • Cuando no les agrada como lucen
  • Cuando el arreglo o los accesorios les parecen irresistibles
  • Los caballeros con flores.
A pesar de vivir liberadas, ser independientes y autónomas, a las mujeres no les desagrada las flores, pero como deben mantener su papel de mujeres fuertes, no se atreven a pedirlas directamente aunque se mueran porque les regalen aunque sea una. Ni hablar de que les abran la puerta del auto, darles el paso, acomodarles la silla, tomarlas del brazo para atravesar la calle… No obstante, gracias a un grupo marcado de mujeres que se volcó por la igualdad, es incluso mal visto en algunas ocasiones este tipo de detalles y los hombres prefieren omitirlos.
Las fechas.
Es de todos conocido que los hombres olvidamos las fechas importantes para las mujeres, como los aniversarios, el día en que se conocieron, los cumpleaños. Si demuestras que puedes recordar estos eventos significará mucho para ellas. (Procura comprar una agenda)
Elegirlas a ellas por sobre el fútbol.
Una de las grandes pasiones de los hombres es al mismo tiempo lo que más odian ellas: el fútbol. Según ellas, este deporte les resta atención y convierte sus domingos en un día nefasto, ya que no pueden salir de casa y disfrutar de su pareja, o bien ver un programa de televisión juntos o simplemente platicar. Si algo les agrada es que puedas prescindir de ese partido y dedicarle tiempo de calidad.
Una tú y una yo.
Este tema es controvertido y no tiene nada que ver con una competencia. Las mujeres piden que así como ellas acceden a realizar las actividades que a ellos les gusta, pues también se les tome en cuenta, y en la misma medida, ellos cedan parte de su tiempo y de sus preferencias por las de su pareja.
El desayuno en la cama.
Lo hemos visto en muchas películas románticas y en las series de televisión. Aunque en la vida real dudo mucho que cualquiera lo haya hecho alguna vez. Lo mejor es intentar a ver que resultados arroja.
Oídos sordos y miradas perdidas.
Otra cuestión muy comentada por las mujeres es que los hombres pocas veces les ponemos atención a lo que dicen, interrumpimos a mitad de su conversación para comentar algo que no les interesa y no retomamos la charla original. Además de que aparentamos escuchar y se nos olvida todo a los pocos segundos, por lo que es necesario que nos repitan todo de nuevo.
El mejor remedio es CONCENTRARSE en lo que dicen… pero es muy difícil… créanlo.